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ドイツでサブ3 | フルマラソン3時間切りを目指すドイツ在住会社員の練習記録。とドイツ的日常。

ジョグ@ドイツの桜は満開です

仕事からの帰路、今日のコースを考えてた。先週走った公園の桜が七分咲きだったのを思い出して、様子を見に行くことに決めた。決めたら、それが楽しみでしょうがなくなった。日が暮れる前に着きたくて、そわそわした。


家に着いて、着替えてすぐ走り出した。桜並木まで約3km。足が軽かった。


目的地に着いたのは、ちょうど日が沈み切る直前だった。桜は、満開だった。


夕日と、湖と、満開の桜。


完璧じゃないか。


湖に沈む夕日と桜


<今週の練習の流れ>
土:5kmタイムトライアル + ジョグ15km
日:ジョグ21km
月:休
火:ジョグ8km
------以下予定------
水:5km閾値走
木:休
金:休
土:30km@4:55/km
日:LSD


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Category : 日々の練習
Posted by Taka on  | 0 comments  0 trackback

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